2020年09月10日(木)
【一日の行動】

最近夕食を８時位に食べて １０時には

寝ている 年を取ったせいか健全だ

起床は２時 そして運動３キロ歩き

日記書いてのんびり朝６時２度目

の睡眠２時間 １日の行動です

04:04

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